Visie

De drukte van alle dag en de vanzelfsprekendheid waarmee ons lichaam in het algemeen functioneert, zorgen ervoor dat je je vaak niet wezenlijk realiseert dat je gezondheid het kostbaarste bezit is dat je hebt. Helaas is het vaak eerst nodig dat je zelf of iemand in je naaste omgeving geconfronteerd wordt met ernstige gezondheidsproblemen, voordat het besef ontstaat dat je je gezondheid hebt verwaarloosd. Op zo'n moment wordt namelijk de kern van iemands bestaan aangetast en realiseert men zich vaak pas dat een goede gezondheid de noodzakelijke basis van het leven is.
Prevent Plan is zich zeer bewust van het belang van een goede gezondheid en kent de vele risico's van een slechte gezondheid. Zodoende streeft Prevent Plan preventief naar een gezonde leefstijl, dus zonder dat daarvoor eerst het zogenaamde noodlot heeft moeten toeslaan.

Gezonde voornemens
- Hoe regelmatig realiseert u zich, dat u wellicht gezonder zou moeten leven?
- Hoeveel noodzakelijke kennis voor een echte leefstijlverandering heeft u?
- Hoe vaak stranden uw gezonde voornemens weer?
- Hoe zelden lukt het u om eventueel behaalde resultaten te behouden?

Fit en gezond worden en blijven vraagt om een gedegen aanpassing van je leefstijl. Prevent Plan is door middel van haar brede aanbod van diensten uitstekend in staat om, ongeacht de huidige gezondheid en de gezondheidsdoelstellingen van haar cliënten, bij te dragen aan een gezondere leefstijl en zodoende een betere gezondheid.
Uniek in de aanpak van Prevent Plan is dat men - door middel van de preventieve leefstijlmethode Fitnetics - zelf over de kennis en vaardigheden kan gaan beschikken, die nodig zijn om fit en gezond te worden en te blijven. Het einddoel is dus zelfstandigheid.

Werkwijze Prevent Plan
De werkwijze van Prevent Plan kenmerkt zich door professionaliteit, betrokkenheid en positiviteit. Deze eigenschappen zijn van groot belang bij het verkrijgen van een gezonde leefstijl, want verandering van eigen gewoonten en gedrag is één van de lastigste veranderingen waar men mee te maken kan krijgen.

Aan de hand van drie stappen zal vereenvoudigd worden weergegeven hoe de werkwijze van Prevent Plan is binnen de begeleidingsprogramma's, want door middel van Personal Training, jeugd- en groepstraining zijn de meest complete leefstijlveranderingen te bereiken.
De overige diensten van Prevent Plan (advisering, voorlichting en behandeling) bevatten allen deelaspecten van de hieronder beschreven werkwijze en zijn hierdoor eveneens zeer waardevol.

Stap 1: Bewustwording
Om uw leefstijl wezenlijk positief te kunnen beïnvloeden, dient u zich allereerst bewust te worden van de manier waarop u nu denkt en handelt ten aanzien van uw eigen gezondheid. Prevent Plan bereikt bewustwording door middel van het geven van inzicht in uw huidige leefstijl.
Bewustworden van uw huidige leefgewoonten en het vervolgens bepalen van de gewenste situatie zorgen ervoor dat reële gezondheidsdoelen bepaald kunnen worden.

Stap 2: Kennisoverdracht
Door middel van kennisoverdracht leert u vervolgens hoe een gezonde leefstijl verkregen kan worden. Het betreft zowel theoretische als praktische kennis. Prevent Plan werkt hierbij met een totaalbenadering, want meerdere factoren - zoals lichaamsbeweging, voeding, stress en rust - hebben invloed op de gezondheid.
Prevent Plan benadert gezondheid op de wijze zoals deze wordt omschreven door De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO): 'Gezondheid is niet louter de afwezigheid van ziekte of gebrek, maar een toestand van volledig lichamelijk, psychisch en sociaal welzijn.'

Stap 3: De praktijk
Wanneer u, onder begeleiding van Prevent Plan, de verkregen kennis en inzichten in de praktijk gaat brengen, zult u geleidelijk de positieve resultaten van een gezonde leefstijl gaan ervaren. Deze resultaten zullen u bekrachtigen de ingeslagen weg te vervolgen. U wordt steeds vaardiger in het fit en gezond worden en blijven. U wordt als het ware uw eigen leefstijlbegeleider!

Conclusie
Het hierboven beschreven proces is de enige echte manier om uw leefstijl en zodoende uw gezondheid positief en blijvend te veranderen. Dit proces vergt inzet en volharding. Het vragen van advies en begeleiding hierbij getuigt dan ook niet van zwakte of mislukking, maar juist van zelfkennis, moed en het serieus nemen van eigen behoeften.
Door de professionele, betrokken en positieve werkwijze is Prevent Plan de ideale partner voor iedereen die fit en gezond wil worden en blijven.